上周做产检时，面临了我从得知怀孕后，就一直害怕会发生的事。产检时医师告诉我和老公，胚胎没有心跳了，这让我跟老公都非常自责，没想到这样子的事情却也发生在我身上，说实话一开始我非常不能接受，情绪差点崩溃。唯一感到庆幸的，应该是我有个开明的婆婆吧！婆婆告诉我，我和老公都还年轻，胚胎没有心跳，或许是因为胚胎不够健康，是身体自然淘汰，我不用太自责，只要养好身体宝宝很快就会回来了，后天要去做手术了，但是婆婆跟妈妈都没有坐月子的经验，上网看不少妈妈们是订餐，但从没有过经验身边也没人可问，不晓得到底该吃多久，怀恩是我目前看到不用绑约菜色看起来也还OK的一间，一天三送不用微波感觉也比较健康，不晓得有人吃过吗？一般小产餐大家建议订几天呢？
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我弟妹也是跟你类似的状况
她们是第一次怀孕
心里也是备受打击
后来她们定跟我一样的月子餐，林x香
调养的也不错
小产也是要做月子喔
过去的就过去了，别多想了
妈妈别难过了，妳婆婆说的没错，
发生这种憾事不是谁的错，妳别给自己太大的压力了，
当务之急就是调养好身心，
準备好下次怀孕就好啦
我自己没有小产的经验，
但同事因为体质的关係，
在生这一胎前自然流产了两次，
当时看她是订怀恩的月子餐，
看她吃得还不错，而且这种补品趁热现吃是最好，
再微波口味没那么好，也容易失去食材药材的营养吧
我记得她当时应该也吃了半个月有，
每个人体质跟状况不同，妳可以自己再斟酌或是直接问问有经验的?
谢谢版妈，我后来请老公帮我订餐了，因为不晓得要吃几天，好在订餐时客服问得挺详细的，老公把我的状况告诉他们，就依他们的经验帮我配餐，本来以为小产餐应该不好入口(直觉就是一些又黑又苦的补药)，没想到很好吃欸，比我平常上班吃的自助餐好一万倍。。。好险有先来问大家意见，不然我可能小产后就会随便吃吃吧。。。
蛤?一定要特别吃小产餐吗？
自己抓生化汤喝难道不行？
刚小产完好像不能马上喝生化汤欸!
生化汤会促进宫缩的样子
因为怕自己不懂乱吃反而不好
我才特别订了小产餐
喔原来是这样!
因为我同事最近也小产了
我会把你的建议转告给他知道
谢谢你欧
另外小产餐有规定要吃几天比较好吗?
我表妹最近也小产了, 正在考虑订小产餐还是找月嫂到家里帮忙, 因为她老公很晚下班, 家里有大宝要照顾, 只定小产餐还是要忙东忙西, 根本没休息到, 现在正再找一个跟我们很熟的月嫂, 希望她能来帮个五天一周之类的