不知道坐月子期间是不是要多躺着休息
是不是不能久坐>?
那如果要挤奶怎么办
坐月子期间是只能擦澡吗?
坐月子我是尽量多躺着，不要搬重物，以防子宫下垂。但可以适当做伸展运动。坐月子我是有洗澡但都是中午时＞＜但生完前两天我是用察的。挤奶当然要坐着挤，这样坐这不会太久啦！如果妳亲餵会比较轻鬆，可以躺着餵以上是个人经验
坐月子期间主要还是要看你本身的身体状况啦
像我是自然产的妈妈，生完后5个小时就可以自由走动了
我是在(板桥)妈妈宝贝坐月子我都是选择亲餵
其他时间我还有去参加产后瑜珈和其他的妈妈教室课程
另外也有很多卫教课程
我还是正常洗澡耶
月子中心还有专门的美髮室有美髮师帮忙洗头
现在坐月子真的蛮方便的说
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坐月子我是尽量多躺着，不要搬重物，以防子宫下垂。但可以适当做伸展运动。坐月子我是有洗澡但都是中午时＞＜但生完前两天我是用察的。挤奶当然要坐着挤，这样坐这不会太久啦！如果妳亲餵会比较轻鬆，可以躺着餵以上是个人经验
坐月子期间主要还是要看你本身的身体状况啦
像我是自然产的妈妈，生完后5个小时就可以自由走动了
我是在(板桥)妈妈宝贝坐月子我都是选择亲餵
其他时间我还有去参加产后瑜珈和其他的妈妈教室课程
另外也有很多卫教课程
我还是正常洗澡耶
月子中心还有专门的美髮室有美髮师帮忙洗头
现在坐月子真的蛮方便的说