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怀孕期间 老公不在身边 请教教我怎么调适

怀孕9周了

自己在台中工作

老公 娘家 婆家 朋友都在南部

听说心情好坏对宝宝影响不小

请有经验的妈妈教教我怎么调适心情好吗

感激不尽!!

最后编辑于:2024/05/12作者: 济南捐卵

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  • 儘量放轻鬆

    对自己好一点

    找些会令自己开心点的事情来做

    若是可以的话

    请老公有空多来陪陪妳

    多打电话给妳

    当初怀孕时

    也是自己一个人在台湾待产

    老公在遥远的对岸工作

    好几个月才能见一次面

    每天最期待就是晚上的电话时间

    不过

    还好的是

    老公让我回娘家待着

    所以晚上时 娘家爸妈可以陪陪我

    加油喔

    保持愉快的心情 宝宝也会很开心滴

  • 自己一个人怀孕真的很辛苦呢下班就多跟同事朋友吃吃饭或上网聊聊妈妈经,也可以去上怀孕的相关课程,让将来带小孩更顺心,一定要保持心情愉快不要有压力,因为宝宝真的会有感觉耶,等宝宝越来越大你就可以多跟宝宝说说话,让自己觉得有一个人随时都陪在你身边,就不那么孤单啰加油加油!

  • 我怀孕的时候老公也是不常在台湾

    放假时我都会找朋友出去聊天或逛街

    不然就是回娘家

    像我喜欢看韩剧无聊时就拼命看啰

    妈妈你若觉得无聊的话也可以常上宝宝H看一些资讯阿

    或是看看书也可以阿

  • 妈妈可以看看网站或是去走走逛逛呀!(我都这样)

    我老公也去当兵可能连生都要自己去哩!

    所以怀孕以来一直是自己的事情不要想太多唷

    叫老公多打电话给妳吧有听到声音会安心点的!!

    放鬆心情对宝宝比较好唷+U

  • 刚知到怀孕时就到大陆出差,还好只是短期十一天而以,

    不过还是会很想念家人,尤其是老公!

    除了最期待电话以外,就只能想念了!

    回来后到现在快生了还是会每天想老公

    明明就住在一起每天见面讲话了也是

    不知是不是怀女儿的关係,呵!

    不过我都会想:我这么想老公,以后这宝宝一定很粘爸爸,很爱爸爸!

    就把它当成是一种胎教吧!

    相信你的宝宝以后一定也会很喜欢跟爸爸相处,为你了带来很多快乐!

  • 我吗也是阿而且先生是军人更不常在家阿所以自己要自立自强喔我目前怀第二胎36周啦 老大已经2岁7个月啦 也试过来啦

  • 妈妈辛苦了!!

    妈妈可以多去上妈妈教室

    别让自己没事做

    上妈妈教室不错ㄟ又有赠品拿

    我怀孕最爱上妈妈教室了

  • 我老公在花莲工作,

    而我因为孕吐关係回台中娘家,

    那时候我才怀孕9周。

    现在已经怀孕快9个月了,

    老公还是在花莲,

    然后邻居都会指指点点的都把我当八卦说= =

    以为我未婚怀孕(因为我没请客)

    而朋友都远地方(南部、北部都有),

    说真的,很多时候因为怀孕不舒服,可是却没有另一半可以分担,

    真的会比较心情低落。

    又加上我没在工作,天天只能在家里。

    害喜太严重,我也无法出门。

    到后来,我都只会跟宝宝说话,出门也只有产检时候才出去。

    晚上就等我家老公的电话。

    没打来我就看看电视然后睡觉。

    可是后来发现上网找找一些好康资讯之类的,可以让我打发时间。

    这是没工作的我所做的事情。

    版妈既然有工作,我想应该有比较好的同事,

    如果没有,下班或是放假可以上网写写日记纾发心情。

    我自己是个性关係,所以专注力会比较在宝宝身上,

    自己寂寞或是无聊比较不会去注意到,但是还是会有注意到的时候。

    那时候我就会打电话去吵我老公(当然上班时间跟睡觉不会去打扰)

  • 自己一个人面对怀孕过程真的很不好受

    妈妈我建议你如果你的住家附近有乡镇图书馆部访可以去那边看书00看不完的书也可以借回家一来可以打发时间培养胎教二来还可以省下租书的钱那些都是免费提供的书籍唷00况且里面也有很多有同书杂誌报纸文学等等种类很多

    我也是一个人回娘家待产而先生在北部工作00但是总部行教先生拿着话筒陪你一整天吧00

    你可以多跟宝宝说话多跟宝宝聊天,如果有时间你也可以唱歌或放音乐给宝宝听唷

    这样都是增进亲子互动不会让你胡思乱想唷00

    我现在36周就比较少去借书回来看00都在家待产因为快接近预产期怕宝宝会提早到来所以就都在家念佛经较多听说念佛经对宝宝也是有帮助00

    这是我的建议你参考看看吧