因为医生说有早产现象…躺了三个月左右撑了好久…宝宝终于要38周了…医生说要开始运动噜…可是每次一走动肚子都好硬…又痛痛的感觉宝宝沈得很下面…这样也还是可以运动吗…各位妈妈都说要运动才好生…如果没关係的话…我也要努力运动了…
发表评论
慢慢走也会吗?
虽然医生建议要多运动
但还是要看个人的状况来评估
千万别逞强哦
(原作者于 2007-09-16 14:13:06 重新编辑过)
有些医生不鼓励即将生产的孕妇运动哦
尤其是走楼梯
因为孕妇要保留体力用力生产
所以适当就好
运动不一定好生
我就没啥运动
还不是生的快
有些人常运动也不见得生的快丫
所以看体质啦
慢慢走OK喔
但是大概走个一阵子就一定要休息一下
有不舒服也要休息
不可以逞强喔
我觉得还是要多散步
后期肚子常常不舒服是正常的
因为会有假性阵痛或宫缩
是要生前的预备练习
如果不常运动，怕你到时候不好生，
而且会没有产兆喔
目前我32周，常常就散步个一小时
觉得累了就休息
散步算很和缓的运动了或做青蛙蹲
你的周数可以生了，再加油吧
免得过了预产期才更头大呢！
散散步就够了
散散步就可以啰！
宝宝沉的越下面，就代表要生了…
我怀第一胎时不懂，以为肚子硬硬的是宝宝踢我，后来生了才知道那是宫缩…够白痴吧！我之前一天散步3050分，若累了就不走了，我生的过程大约9小时(半夜3点半阵痛，早上7点到医院，隔天中午12点生…)，算快的了…
妈妈你很可爱哦!
不舒服就不要做了!
没有人会逼你不舒服还要做的啦!
医生要是知道了,他也会这样建议的!
以自己的身体状况为主!
至于到时好不好生,
也不是多运动就"一定"会好生的啦!
事情没有绝对的啦!
有妈妈跟我说可以练盘腿坐式 如果你走路会肚子硬硬 要不要试试看
医师也是说可以开始运动了,
可是,我个人觉得我会很容易肚子不舒服,
所以,也没有开始运动!!