亲爱的各位有经验的妹妹棉,
怀孕呢
因为有喝咖啡的习惯,加上平常根本不喝白开水
有询问过医生,咖啡/茶一天一杯,还ok
可是医生也说呢尽量不要喝汽水等碳酸类的饮料
那除呢白开水能开啥>
牛奶豆浆蜂蜜水自打的果汁
养乐多
我都喝这些
我有喝比非多
就益菌多 或是 优酪乳
或是 没有咖啡因的 麦茶
果汁也可以喝啊
还有 蔓越莓汁 也很好 对尿道不错
不过水还是要喝
果汁和水最好其余能禁口就禁口啰
加油新手妈妈
怀孕后的饮料
山药亿芢鲜奶豆浆比菲多养乐多白开水
牛奶～豆浆这两种好像是怀孕必备的 也可以买妈妈奶粉来喝啰因为你有时有再喝咖啡 推荐安满妈妈奶粉不错 ，泡个柠檬汁少糖或无糖也不错喔可帮助钙吸收喔 果汁不建议大量喝，因为这样易胖最好是用吃的顺便吃那些纤维还可帮助排便，要控制喔 像我之前都没控制听老人家说能吃就吃 吃的下去就都你的 错误因为这样我才七个多月就胖了二十公斤了，我现在才开始控制饮食，若一下过胖很多很容易造成身体上的疾病喔 虽然不是每个人的体质都会这样胖但 吃的对食物也很重要喔
早餐喝无糖温豆浆
平常可喝麦茶(自煮或茶包皆可)
果汁偶尔喝>>>>甜份高
甘蔗汁偶尔喝>>>>甜份高
蔬果汁(自製)>>>>尽量选蔬菜多一点 水果甜份不高的佳
4个月后胎儿稳定>>>>茶(需淡薄点)我是非茶不可的人
后期可搭配: 无糖红豆水>>>>消水肿
红枣茶>>>宝宝 皮肤白皙红润 即排胎毒
*后期少量咖啡解馋(若自可克制,就不要喝吧!!)
水果选择含糖量低芭乐 凤梨 等
*以上是个人孕期间喝的茶饮
怀孕期间只胖75kg 生完就全部不见了
(>"<但结婚到怀孕期胖的都还在身上 ,现在努力减肥中)
除了水ˋ果汁(最爱新鲜葡萄汁)以外
我什么不能喝的都有喝ㄝ绿茶ˋ红茶ˋ汽水ˋ可乐
(酒跟咖啡没喝因为不喜欢)
所有该喝的牛奶ˋ豆浆我都没喝@@
因为我喝牛奶会拉肚子
而且我曾经听说
喝牛奶会容易造成小孩有过敏体质(就像吃有壳海鲜那样吧)
我是有这么听说过啦
牛奶～豆浆这两种好像是怀孕必备的
听说多喝小孩皮肤会很白
上面几楼的妈妈
山药薏仁不适合孕妇欧
薏仁会促进子宫收缩
会有流产的危险性
要注意一些
豆浆
牛奶
新鲜现打果汁
咖啡 茶业一天不摄取300ml
汽水不要喝
多喝水对孕妇很好ㄚ
妈妈要改变习惯唷
医生说可以喝"茶叶水"
这样有点味道
不像白开水太噁心
可以喝豆浆、鲜奶、自打果汁、蜂蜜水、甘蔗汁、优酪乳
茶类也是可以喝，但一天只能喝一杯喔!!
(原作者于 2007-12-31 20:31:11 重新编辑过)
什么都吃 就是茶类跟咖啡没喝
取消回复
发表评论
牛奶豆浆蜂蜜水自打的果汁
养乐多
我都喝这些
我有喝比非多
就益菌多 或是 优酪乳
或是 没有咖啡因的 麦茶
果汁也可以喝啊
还有 蔓越莓汁 也很好 对尿道不错
不过水还是要喝
果汁和水最好其余能禁口就禁口啰
加油新手妈妈
怀孕后的饮料
山药亿芢鲜奶豆浆比菲多养乐多白开水
牛奶～豆浆这两种好像是怀孕必备的 也可以买妈妈奶粉来喝啰因为你有时有再喝咖啡 推荐安满妈妈奶粉不错 ，泡个柠檬汁少糖或无糖也不错喔可帮助钙吸收喔 果汁不建议大量喝，因为这样易胖最好是用吃的顺便吃那些纤维还可帮助排便，要控制喔 像我之前都没控制听老人家说能吃就吃 吃的下去就都你的 错误因为这样我才七个多月就胖了二十公斤了，我现在才开始控制饮食，若一下过胖很多很容易造成身体上的疾病喔 虽然不是每个人的体质都会这样胖但 吃的对食物也很重要喔
早餐喝无糖温豆浆
平常可喝麦茶(自煮或茶包皆可)
果汁偶尔喝>>>>甜份高
甘蔗汁偶尔喝>>>>甜份高
蔬果汁(自製)>>>>尽量选蔬菜多一点 水果甜份不高的佳
4个月后胎儿稳定>>>>茶(需淡薄点)我是非茶不可的人
后期可搭配: 无糖红豆水>>>>消水肿
红枣茶>>>宝宝 皮肤白皙红润 即排胎毒
*后期少量咖啡解馋(若自可克制,就不要喝吧!!)
水果选择含糖量低芭乐 凤梨 等
*以上是个人孕期间喝的茶饮
怀孕期间只胖75kg 生完就全部不见了
(>"<但结婚到怀孕期胖的都还在身上 ,现在努力减肥中)
除了水ˋ果汁(最爱新鲜葡萄汁)以外
我什么不能喝的都有喝ㄝ绿茶ˋ红茶ˋ汽水ˋ可乐
(酒跟咖啡没喝因为不喜欢)
所有该喝的牛奶ˋ豆浆我都没喝@@
因为我喝牛奶会拉肚子
而且我曾经听说
喝牛奶会容易造成小孩有过敏体质(就像吃有壳海鲜那样吧)
我是有这么听说过啦
牛奶～豆浆这两种好像是怀孕必备的
听说多喝小孩皮肤会很白
上面几楼的妈妈
山药薏仁不适合孕妇欧
薏仁会促进子宫收缩
会有流产的危险性
要注意一些
豆浆
牛奶
新鲜现打果汁
咖啡 茶业一天不摄取300ml
汽水不要喝
多喝水对孕妇很好ㄚ
妈妈要改变习惯唷
医生说可以喝"茶叶水"
这样有点味道
不像白开水太噁心
可以喝豆浆、鲜奶、自打果汁、蜂蜜水、甘蔗汁、优酪乳
茶类也是可以喝，但一天只能喝一杯喔!!
(原作者于 2007-12-31 20:31:11 重新编辑过)
什么都吃 就是茶类跟咖啡没喝