昨晚半夜又饿又超想吐又想吃皮蛋就煮了一锅皮蛋粥，皮蛋的用量只有一粒早上醒来还是想继续吃，就把一整大锅皮蛋粥嗑完了 == 过后才意识到孕妇好像不能吃皮蛋 现在快7 周了怕会影响宝宝。而且我几乎都没什么饮食禁忌有没有水水会像我一样吗
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孕妇不能吃皮蛋吗?
我家是皮蛋工厂，我从小吃到大，且怀两胎也不忌口耶
第一次听到不能吃皮蛋@@
少吃，以清淡蔬果，鱼类比较好!!
不能吃皮蛋吗
没听说耶
我自己也很爱吃皮蛋瘦肉粥
而且也超爱单吃皮蛋的
我自己是没禁忌啦
照吃
尽量吃新鲜蔬菜生鲜吧
我觉得还是不要跟上帝打赌比较好啊
我妈是说怕会有重金属啦, 但是不要担心, 什么都吃, 只要你吃的下去!
我妈说她以前什么都吃, 没在忌口, 杏仁, 薏仁都有吃耶, 我家的小孩也是跟紧紧的, 一个也没落掉
作为皮蛋的生产者告诉大家喔 皮蛋是不是含铅量过高，可以从蛋壳内部来看
若蛋壳内部黑点过大过多，皮蛋颜色太深，就有可能含铅量高了点
有些人说看皮蛋外壳，其实是不準的因为那可以用一点点漂白水洗掉
基本上小颗的鹌鹑皮蛋会比较没有卫生局也是抓很严的呢！
而且因为小颗外销日本比较大宗，所以把关也比较严格
基本上孕妇吃得下就好，而且皮蛋是硷性食品，不过量根本不用担心话说过量的话
胆固存太高也不好啊
只要不要过量，不随意服用药物，也不要饮酒，饮食只要均衡都是OK的!
杨濬光医师的"分散食物的来源与种类"以及"少量多餐"的方式，都可以保护肠壁跟避免吃到含金属农药等的机率，受用喔